Confira abaixo a videoaula e comente no fim da página.
Foto: Reprodução/Youtube
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jiu jitsu e isso! e voce se espor para finalizar!! parabens
E o arm-lock que o adversario giraria na hora que vc colocar o braço alçando a cabeça…olha essa a posição si vc fizer em 1 segundo beleza…mais será que da pra fazer em 1 segundo com outro faixa preta ou um roxa mesmo …complicado muito arriscado