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Jiu-Jitsu – Aprenda uma nova projeção
O professor Marcos Schubert da Gracie PR ensina uma ótima técnica de projeção para você aperfeiçoar seus ataques e quedas, dando atenção ao movimento das pernas e na pegada para fazer o bloqueio perfeito que culmina à projeção.
Assista e aprenda com o faixa-preta, sem esquecer de repetir diversas vezes o movimento e ter sempre a supervisão de um professor.
Por Redação MMA Space
Foto: Reprodução/Youtube
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